【学校上课睡觉的检讨书】在学习生活中，遵守课堂纪律是每一位学生应尽的责任。然而，在最近的一段时间里，我因个人原因多次在课堂上打瞌睡，严重影响了学习效果和课堂秩序。对此，我深感懊悔，并认真反思了自己的行为。以下是我对此次事件的总结与反思。
一、问题总结
1. 上课时间精神不集中：由于作息不规律，晚上熬夜玩游戏或刷手机，导致白天上课时精神不振，容易犯困。
2. 缺乏自律意识：没有严格要求自己，未能按时休息，影响了第二天的学习状态。
3. 对课堂重视不足：认为某些课程内容简单，存在侥幸心理，忽视了课堂学习的重要性。
4. 影响班级风气：我的行为不仅影响了自己的学习，也对其他同学造成不良示范，破坏了良好的课堂氛围。
二、改进措施
| 问题 | 改进措施 |
| 熬夜玩游戏/刷手机 | 制定作息时间表，每天晚上10:30前睡觉，避免使用电子设备 |
| 精神不集中 | 上课前做好预习，提前进入学习状态，提高课堂专注力 |
| 缺乏自律 | 设立目标计划，每天记录学习进度，增强自我管理能力 |
| 对课堂重视不足 | 认真对待每一节课，积极参与课堂互动，提升学习主动性 |
| 影响班级风气 | 向老师和同学道歉，以身作则，带动班级形成良好的学习氛围 |
三、反思与承诺
通过这次事件，我深刻认识到，上课睡觉不仅是一种不负责任的表现，更是对自己未来发展的不负责。今后，我将严格要求自己，养成良好的作息习惯，端正学习态度，积极投入到每一堂课中，努力提高自己的学习成绩和综合素质。
在此，我向老师和同学们表示诚挚的歉意，并郑重承诺：今后绝不再在课堂上睡觉，认真履行学生的职责，做一个有责任感、有担当的学生。
检讨人：XXX
日期：2025年4月5日
