【土豆炖驴肉的简单做法】土豆炖驴肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。驴肉性温,具有补气养血、增强体力的功效,而土豆则富含碳水化合物和膳食纤维,两者搭配不仅口感醇厚,还能起到很好的滋补作用。下面将为大家总结一份简单易学的土豆炖驴肉的做法。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
驴肉 | 500克 | 建议选用牛腩或后腿肉,肉质更嫩 |
土豆 | 2个 | 中等大小,去皮切块 |
生姜 | 1小块 | 切片,去腥增香 |
大蒜 | 3瓣 | 拍碎,增加香味 |
葱 | 1根 | 切段,提味 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
生抽 | 2汤匙 | 调味用 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
清水 | 适量 | 焯水及炖煮用 |
二、步骤说明
1. 处理食材
- 驴肉洗净,切成大块,放入冷水中焯水,加入几片姜和少许料酒,水开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
- 土豆去皮切块,泡在清水中防止氧化变黑。
2. 炒香调料
- 锅中放少量油,加入姜片、蒜末炒香,再放入驴肉翻炒至微黄。
3. 调味炖煮
- 加入生抽、老抽、白胡椒粉继续翻炒均匀。
- 倒入足够的清水(没过食材),大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。
4. 加入土豆
- 待驴肉炖至软烂后,加入土豆块,继续炖煮15-20分钟,至土豆熟透。
5. 收汁调味
- 根据口味加入适量盐,撒上葱花,稍微翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 驴肉较硬,建议提前焯水并炖煮足够时间,以保证口感软烂。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量八角或香叶一起炖煮。
- 土豆不要过早加入,否则容易煮烂,影响口感。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一锅香浓可口的土豆炖驴肉了。这道菜不仅美味,还非常有营养,适合全家人一起享用。