【寒食节是几月几日】寒食节是中国传统节日之一，历史悠久，与清明节密切相关。它起源于春秋时期，相传是为了纪念忠臣介子推而设立的。在这一天，人们不生火做饭，只吃冷食，因此得名“寒食”。下面我们将从时间、习俗、历史背景等方面进行总结，并以表格形式清晰展示。

一、寒食节的时间

寒食节通常在清明节前的一至两天，具体日期每年不同，但大致在公历4月4日或5日左右。由于清明节是二十四节气之一，而寒食节是传统节日，两者时间接近，因此常被合并庆祝。

二、寒食节的由来

寒食节的起源与介子推有关。据传，春秋时期晋文公重耳流亡期间，介子推曾割股啖君，助其渡过难关。后来重耳即位后，封赏功臣，却忽略了介子推。介子推不愿求赏，隐居山中。重耳为逼他出山，下令放火烧山，结果介子推宁死不屈，最终被烧死。重耳懊悔不已，于是下令在介子推忌日禁火、吃冷食，以示哀悼，从此形成寒食节。

三、寒食节的习俗

- 禁火吃冷食：不生火做饭，只吃事先准备好的冷食。

- 祭祖扫墓：与清明节类似，寒食节也有祭祖、扫墓的习俗。

- 踏青游玩：部分地方也会在寒食节期间外出踏青，感受春天的气息。

四、寒食节与清明节的关系

寒食节和清明节时间相近，且都包含祭祖、扫墓等习俗。随着时代发展，许多地区已将两者合并庆祝，统称为“清明节”，但寒食节的传统依然保留。

五、总结表格

通过以上内容可以看出，寒食节不仅是古代的一种特殊节日，也承载着丰富的文化内涵。虽然现代生活中，许多人对它的了解逐渐减少，但它作为中华传统文化的一部分，仍然值得我们去了解和传承。