【我的电脑超频了如何改回来】当电脑被超频后，虽然性能可能有所提升，但同时也可能带来系统不稳定、温度过高甚至硬件损坏的风险。如果你发现自己的电脑运行异常或不确定如何恢复默认设置，以下是一些简单有效的恢复方法。
一、
如果你的电脑已经被超频，想要恢复原厂设置，可以按照以下步骤进行操作：
1. 进入BIOS/UEFI界面：重启电脑，在开机画面出现时按下指定键（通常是Del、F2、F10、Esc等）进入BIOS。
2. 恢复默认设置：在BIOS中找到“Load Default Settings”或“Restore Factory Settings”选项，选择并确认。
3. 保存并退出：选择“Save & Exit”或“Exit Saving Changes”，重启电脑。
4. 检查系统稳定性：重启后观察系统是否正常运行，确保没有因超频导致的硬件问题。
5. 手动调整（可选）：如果不想完全恢复默认，也可以手动将CPU频率、电压等参数调回原厂数值。
二、操作步骤对比表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 重启电脑并进入BIOS/UEFI | 按下Del、F2、F10、Esc等键，具体取决于主板型号 |
| 2 | 找到“Load Default Settings”选项 | 不同主板品牌名称略有不同，如“Load BIOS Defaults”、“Set to Default”等 |
| 3 | 确认恢复默认设置 | 有些主板需要输入密码或二次确认 |
| 4 | 保存并退出BIOS | 选择“Save & Exit”或“Exit Saving Changes” |
| 5 | 重启电脑 | 系统将使用默认设置启动 |
| 6 | 检查系统稳定性 | 观察是否有蓝屏、死机或过热现象 |
| 7 | 可选：手动调整参数 | 如果只想部分恢复，可手动将频率、电压调回原厂值 |
三、注意事项
- 备份重要数据：在进行任何系统设置更改前，建议备份关键文件。
- 了解主板型号：不同品牌的主板进入BIOS的方式和选项可能不同。
- 避免频繁超频：长期超频可能导致硬件寿命缩短，建议仅在必要时进行。
- 监控温度：使用软件如HWMonitor、Core Temp等监控CPU温度，确保不超过安全范围。
如果你不确定如何操作，建议查阅主板说明书或联系厂商技术支持，以获得更准确的指导。
