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扁豆焖面的正宗做法

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扁豆焖面的正宗做法,跪求好心人,别让我卡在这里!

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2025-06-25 01:05:44

在众多家常菜中,扁豆焖面以其简单却美味的特点深受人们喜爱。它不仅营养丰富,而且口感独特,是北方地区非常受欢迎的一道传统美食。今天就来分享一道正宗的扁豆焖面做法,让你在家也能轻松做出地道风味。

一、食材准备

要做出一碗正宗的扁豆焖面,食材的选择至关重要。你需要以下几种主要材料:

- 扁豆(干):150克

- 面条(手擀面或宽面):200克

- 五花肉或瘦肉:100克(可选)

- 大蒜:3瓣

- 生姜:1小块

- 干辣椒:2个(根据口味调整)

- 葱花:适量

- 酱油:1汤匙

- 老抽:半汤匙(上色用)

- 盐:适量

- 白胡椒粉:少许

- 食用油:适量

- 清水:适量

> 提示:如果你喜欢更浓郁的香味,可以加入少量八角或香叶提味。

二、制作步骤

1. 准备工作

- 扁豆提前泡发4小时以上,或者用热水浸泡1小时,使其软化。

- 面条提前煮熟,捞出后过冷水,沥干备用。

- 五花肉切片,大蒜切末,生姜切丝,干辣椒剪段。

2. 炒香调料

热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入五花肉片煸炒至微黄,再加入姜丝、蒜末和干辣椒爆香。

3. 加入扁豆翻炒

将泡好的扁豆倒入锅中,与调料一起翻炒均匀,加入适量的盐和白胡椒粉调味。

4. 加水炖煮

倒入足够的清水,水量以刚好没过扁豆为宜。大火烧开后转小火慢炖,大约需要15-20分钟,直到扁豆变软。

5. 放入面条

当扁豆快熟时,将提前煮好的面条放入锅中,轻轻翻拌,让面条充分吸收汤汁。

6. 调味收汁

根据个人口味加入酱油、老抽调色,再适当加盐调味。继续小火焖煮5分钟左右,使面条充分入味。

7. 出锅装盘

最后撒上葱花,关火即可出锅。一碗香气扑鼻、鲜香浓郁的扁豆焖面就完成了。

三、小贴士

- 扁豆一定要提前泡发,否则不易煮烂。

- 面条不要煮太软,以免在焖的过程中变得过于粘稠。

- 如果喜欢汤汁多一些,可以适当增加水量。

- 想要更地道的风味,可以用猪油代替普通食用油,味道会更加香浓。

四、结语

扁豆焖面虽然是一道普通的家常菜,但正是这种朴实无华的滋味,才最能打动人心。无论是寒冷的冬天还是忙碌的工作日,一碗热腾腾的扁豆焖面总能带来满满的幸福感。希望你能按照这个正宗的扁豆焖面做法,在家轻松复刻这道美味佳肴!

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